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精神不濟、頭痛…狂喝咖啡也沒用!芳療專家授「敲頭功」,2步驟有效醒腦|抗老養生|養生|元氣

精神不濟、頭痛…狂喝咖啡也沒用!芳療專家授「敲頭功」,2步驟有效醒腦 2023-10-02 09:31:41 聯合報健康事業部 / 記者蘇湘雲/台北報導 許多人早上起床昏昏沉沉,習慣來杯咖啡醒腦,或者到了下午,就會感覺睡意襲來、精神不濟,甚至因為壓力大,常出現頭痛困擾。

彩色世界:光的三原色與視覺

前面提到眼睛裡面的辨色錐狀細胞有 3 種,分別接收紅、綠、藍 3 種顏色的色光,所以這 3 種顏色被稱為「光的三原色」。 當這 3 種色光比例均勻的時候,我們看到的顏色叫做白色,如果某種顏色強一點或弱一點,眼睛的感受就會變成其他顏色。

房間燈的選擇攻略:合適的燈光顏色及照明規劃,氛圍感大提升

燈光的顏色也俗稱「色溫」,色溫是對於臥房舒眠效果佔有一席之地的角色,臥房供人養精蓄銳,燈光上必須柔和,避免讓人感覺刺眼,因此房間燈的選擇上色溫會以「偏黃」的暖色系為主。 色溫以燈泡的「K值」作為參考值,K值越低色溫越偏黃暖光,K值越高色溫則為冷白光,臥房色溫則建議選在2700K-3000K (黃光) 區間,家居色彩在風水學上有冷暖之分,照明自然也有,故將色溫以「暖色調為主,冷色調為輔」,可讓家中散發溫暖舒適的氛圍,另外,光源更要避開直射眼睛,避開風水學上「燈壓床」造成睡眠壓迫的意境,光線要柔,才能讓人獲得更多放鬆。 Q 5:家中有年長者,房間燈怎麼配置好?

2024龍年生肖運勢&開運法:屬虎找尋自我定位 ...

2024甲辰龍年這是個好流年,只因為擔任了「歲祿吉星」的榮耀角色。 如果說「辰龍」是甲辰龍年的「太歲星」,那麼「寅虎」就是「太歲星」的主氣,並且是匯聚「甲辰龍年太歲」的「文昌星」、「偏財星」和「人緣星」主氣於一身的生肖。 因此對於老虎而言,2024甲辰龍年不但是個好流年,並且還是個精彩的好流年。...

橘色配色這樣超迷人!從復古到時尚的橘色配色方案

3 大優點與色彩心理學解析. 橘色優點 1:豐收與美食的象徵. 橘色優點 2:富含喜慶活力. 橘色優點 3:明亮搶眼. 橘色其實超時尚!. 三大經典橘色配色介紹. 「愛馬仕橘」- 高級滿點的橘色代表. 「南瓜橘」- 秋冬穿搭熱門色. 「珊瑚橘」- 2019 Pantone 活力代表色 ...

五行缺水会怎么样 命里缺水的人应该怎么办

五行缺水的人性格上是会比较急躁一些,脾气也会变得比较火爆,这是因为五行中的水没有,就会导致火属性失去控制,会变得很暴躁。 一般五行缺水的人缺乏同情心,不懂体贴不懂温柔,跟这样的人长时间相处是很累的,甚至会招人厌烦,因此缺水之人往往会孤独苦命。 2、对运势的影响 五行缺水的人一般财运是会比较差,在平常生活中的压力也是比较多的,不能满足自己的物质需求,个人能力也不是很厉害,因此,在求财的过程中很容易遇到困难,会有亏损的情况。 五行缺水的人在生活中花钱是没有节制的,这样一来,就很容易陷入入不敷出的境地,最后会遭受钱财的困苦。 3、肾气不足 五行缺水的人天生在肾方便就不是很好,所以,有的时候会有很虚的表现。

八字硬是什么意思 怎么看自己命硬不硬

八字硬的人,生命力比较顽强,经常遭受坎坷挫折,但是基本上都能扛过去。 八字硬的人个性和自我意识往往很强,多数比较固执,坚持己见,以自我为中心,男子容易大男子主义,女子强势不让须眉,这类八字硬的人,姻缘一般比较差,但寿命一般比较长,一生少病,有病也是大难不死。 总的来说,八字过硬的人生命力很顽强,如同打不死的小强般存在。 怎么算八字硬不硬? 1、日干是不是得令。 所谓的得令就是日主降生的月份,对自立五行有益。 比如日主五行动火,降生于申月,春季,申属金,金旺、水相、土休、火囚、木死。 旺与相为"得令",而休囚死为"失令"。 火位于囚地,不得令。 因此八字可能身弱。 2、若是日干得令,再得地,或者得生,或者得助,如此就是身旺。 若是占其二,太旺。 三者都占叫做过旺。

10種厲害的驅蚊植物幫你防蚊!

苦楝樹所分離出的印楝素 (Azadirachtin)有抗蟲活性,目前已被證實可防治400多種野外或室內害蟲,是理想的生物殺蟲劑,市面上也有許多防蚊液使用此植物萃取成分。 茵陳: 中藥上常作為藥材之一,許多人認為茵陳的防蚊效果其實勝過艾草。 古早時候人們會將其莖葉曬乾,放在鐵罐子裡,點燃用來驅蚊,後來殺蟲劑普及後反而被人遺忘這種天然無毒的驅蚊方式。 而且茵陳還有舒緩功效,若被蚊蟲叮咬,直接將茵陳弄碎敷在傷口處,可以幫助消炎止癢。 看了上述的介紹,是否也想在家種幾盆來試試呢? 不妨發揮一下實驗精神,從中找個喜歡的植物來種種看,實際測試這些植物的防蚊效果如何,順便讓家裡充滿花草芬芳唷! 參考資料: Centers for Disease Control and Prevention

5大「紅色配色」提案:紅色的種類居然這麼多!

「深紅色」介紹:胭脂紅、赭紅色與深酒紅色系 「5 大「紅色配色」組合,揭露紅色的多變面紗! 紅色配色組合1:暖色調 紅色配色組合2:淺色調 紅色配色組合3:粉彩調 紅色配色組合4:暗色調 紅色配色組合5:其他色調 更多紅色搭配靈感! 喜氣洋洋「焉知紅」:200 織純棉配色提案 紅色配色提案 1:焉知紅x淺藤棕. 紅色配色提案 2:焉知紅x琥珀金 高貴紅色系組合 隨你搭配 ! 在所有感知顏色中,紅色屬於波長最長的可見光,且無法用其他色彩調和而成的「原色」。 自然界中常見的紅色,像是果實成熟變紅、秋天樹葉由綠轉紅,或是太陽、火焰、岩漿等高溫元素,只要透過本能反應、快速掃視就能察覺到轉變或危險!

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